点击这里给我发消息常州驾校,常州考驾照,学A1驾照,学B1驾照,学C1驾照,常州学大货车,学开小车,新北区驾校
报名热线:18601591021
驾考指南/ Driving test guide
联系我们/ Contact us

常州驾驶员培训

咨询热线:18601591021   
地址:江苏省常州市新北区科技大道三号美丽华驾校报名处

点击这里给我发消息

驾考指南
您所在的位置:首页 > 驾考指南 > 正文

@所有学员,长假过后,如何快速回归学车状态?

作者:常州驾校 来源: 日期:2020-02-12 17:21:12 人气:5 评论:0
疫情防控下,春节假期延长,不少人表示,在家实在是太无聊了,网友调侃道:问你在干嘛,不是我想你了,而是让我参考下有什么可做的!



但小编认为,现在驾校停训、考试停考正好给大家提供了丰富的时间资源,不少学员刚报名的学员,可以抓紧时间投入驾考学习中,在家刷刷题,等疫情完全控制住后,我们依然要重新回到学车的节奏中。

但节后往往会感到精神涣散、注意力不集中、疲劳、食欲不振,与节前的学车状态相差很远。那么,怎样才能快速消除这些症状,更好的回归学车状态呢?

小编建议,节后学车前,我们要从身体上和心理上都做好准备。

保持8小时睡眠放假期间
假期完全打乱了以往的作息时间,随着长假,不少学员在家都越来越懒散,日夜颠倒,为了让我们尽快进入学习状态,大家要注意调整生活作息。

多吃清淡食物
节日期间大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况,这样的身体状态对节后学车产生不利的影响。建议学员应该注意调整饮食结构,恢复到正常的饮食规律。

适当运动调整精神状态
长假吃喝玩乐过度,容易使人精神状态涣散,做一些使自己心跳加快、出汗的运动,让自己的身心"动"起来,把心态会调整到正常状态上来,有效消除疲劳。

最后,做好以上三点,就不用担心长假过后学车状态欠佳啦!祝愿所有学员节后状态满满,拿证势在必得!

    标签:常州驾校 常州考驾照 常州学驾照 常州学大车 溧阳考场
    评论信息
    我要评论